6 Cara Praktis Bagaimana Menjaga Kesehatan Telinga Dengan Benar

Kehesatan yang sempurna merupakan dambaan bagi setiap orang. tak terkecuali telinga yang juga selalu membutuhkan perawatan khusus guna membuatnya lebih bersih dan sehat.

 ilustrasi orang yang susah mendengar

Telinga yang sehat pastinya terhindar dari penyakit sepeti tuli, keluarnya cairan serumen yang berlebihan dan bisa juga nanah. Perawatan atau menjaga kesehatan telinga tidaklah sulit bagi yang mengetahuinya.

berikut 6 Cara Praktis Bagaimana Menjaga Kesehatan Telinga Dengan Benar :

Bersihkan telinga secara teratur

Telinga sebaiknya dibersihkan seminggu sekali. Pada dasarnya, telinga memiliki cairan yang disebut serumen yaitu cairan bersifat lengket, kental dan memiliki bau yang khas. Apabila kurang mmperhatian masalah ini, cairan serumen akan menyumbat saluran telinga yang dapat mengakibatkan gangguan telinga samentara. Untuk membersihkannya, jangan gunakan cottun bud karena cairan serumen akan ikut masuk ketika mendorongnya. Baiknya, gunakan keruk telinga yang ujungnya tidak tajam dan sedikit melengkung untuk mengeluarkan cairan serumen tersebut.

Jangan garuk telinga saat terasa gatal

Ketika telinga terasa gatal tidak disarankan untuk menggaruknya. Sebaiknya gunakan kain yang sedikt basah untuk membasuhnya. Lakukan secara perlahan, dan jika masih belum ada perubahan segeralah konsultasikan kedokter ahli (THT).

Mengunyah Permen Karet

 Sebenarnya mengunyah makanan lainnya tidaklah memiliki banyak perbedaan. Cuma disina dipilih permen karet karena, gerakan rahang mengunyah permen karet yang rutin dalam relatif lama, membantu proses keluarnya kotoran telinga secara efektif.

Bijak Dalam Menggunakan Headshet

Pemakain headshet yang terlalu lama dapat menghambat keluarnya cairan serumen. Menggunakan headshet maksimalnya 2 jam sehari, lalu istirahatkan telinga anda. Hasil penelitian menemukan bahwa, penggunaan headshet terlalu lama dapat menyebabkan gangguan pendengaran (tuli).

Mengoleskan Tabir Surya atau Pelembab

Tujuan menggunakan pelembab adalah mencegah kekeringan pada kulit daun telinga, dan penggelapan kulit. Anda juga bisa melindungi telinga dari sinar matahari menggunakan topi.

Perawatan Rutin

Tidak ada salahnya jika melakukan perawatan rutin untuk mengatahui kondisi telinga anda. sebaiknya periksakan telinga setiap 6 bulan sekali di spesialis THT untuk membersihkan kotoran  secara menyeluruh ditelinga..

Dengan mengetahui 6 Cara Praktis Bagaimana Menjaga Kesehatan Telinga Dengan Benar

 diatas, maka anda dapat membersihkannya sendiri, kapan saja,dan dimana saja untuk mewujudkan dambaan kesehatan yang sempurna.